Kundalini Yoga - Verona

Circolo Le Stelle dell'Orsa

Vicolo Croce Verde 4/b - Verona

PREDISPONE IL NOSTRO CORPO A FUNZIONARE NEL MODO MIGLIORE

Il Kundalini yoga lavora sul corpo attraverso i kriya, sequenze di posture e movimenti connessi con particolari respirazioni. Attraverso la pratica fisica la circolazione sanguigna e' stimolata, i tessuti e gli organi sono depurati e fortificati, il sistema ghiandolare viene bilanciato, il sistema nervoso rafforzato. Si sperimenta un senso di vitalita' e di coscienza del proprio corpo, accompagnato ad una sensazione di consapevolezza di se' gradualmente crescente.

Oltre e contemporaneamente al lavoro sul corpo, attraverso il rilassamento, la respirazione e la meditazione, il Kundalini Yoga agisce con un processo progressivo anche sull'energia mentale e la concentrazione, donando l'esperienza di una calma interiore profonda. Amplia la radianza che migliora a sua volta il nostro impatto sul mondo esterno. Aiuta a eliminare i nostri modelli e schemi negativi. 

LO YOGA DELLA CONSAPEVOLEZZA

Il Kundalini Yoga e' una disciplina attiva, una tecnologia il cui obiettivo e' di produrre in ognuno l'esperienza pratica della propria consapevolezza piu' elevata.

• Kundalini Yoga a Caselle di Sommacampagna - ogni Mercoledi dalle 19.30 alle 21.00 (mappa) - info: 349 7882478 

• Kundalini Yoga a Garda - per informazioni 348 5946657 

• Lezioni individuali e trattamenti individuali a domicilio di Yoga Kundalini, meditazione e massaggio kundalini -  clicca qui: Yoga at home
  

• Yoga in Azienda - YOGA CORPORATE -  clicca il logo per accedere alla homepage 

Orario dei corsi:                                                                                                                     

        PROGRAMMA DI BASE:

Sat Nam Rasayan^®, la tecnica curativa del Kundalini Yoga

In sanscrito Sat Nam Rasayan^® (la tecnica usata e insegnata da Guru Dev Singh) significa:
profondo rilassamento nel nome divino o portare ognuno all'essenza della vera identita'.
Arrivato dal Tibet alla tradizione Sikh, il Sat Nam Rasayan^® e' l'arte di usare l'espansione della coscienza per fini curativi.

         Guru Dev Singh    

Con il Sat Nam Rasayan^® l'individuo entra nello stato meditativo direttamente attraverso la consapevolezza e la sensitivita': questa arte curativa usa solo la consapevolezza per curare.
In questo senso e' un'esperienza molto profonda di meditazione e una forma avanzata di autoconoscenza e di autocura. Attraverso la pratica del Sat Nam Rasayan^® si possono produrre dei cambiamenti sostanziali nella consapevolezza, nel campo magnetico e nella chimica stessa dell'organismo; delle modificazioni che vanno ad innestare un processo di autoguarigione dell'intero sistema spirituale, mentale e fisico dell'individuo.
La malattia, il disagio, sono mantenuti perche' la persona mantiene i conflitti che non vuole lasciare andare. Questi conflitti danno un senso di identita', o meglio, c'e' un processo di identificazione con essi.
Lo Yoga afferma che la vera identita' di un essere umano e' l'Anima. I problemi insorgono quando l'uomo dimentica la sua vera identita' e si identifica totalmente con i propri pensieri, con le circostanze della vita e con l'ambiente. Questa identificazione sbagliata e' l'origine di molta sofferenza.