Cancelliamo la paura del futuro |
Meditate sulla vostra versione favorita di "Dhan, Dhan, Ram Das Guru (Real Player)"
iniziando con 11 minuti, poi lentamente, e gradualmente allungate la
meditazione fino a 31 minuti. Per finire: inalate profondamente e
distendetevi. Incrociare I pollici ti aiuta a
neutralizzare la mente da calcoli frenetici per eliminare la paura ed
il dolore.
Quegli stessi calcoli che ti producono ansia, impedendoti di fare ricorso alla tua intuizione ed al tuo cuore. La Bellezza in Te è nel tuo Spirito. La forza in te è nella tua Persistenza. L’intelligenza in te è nella tua Vastità. YB
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